SÁUDE E BEM ESTAR

10/maio/2021

Como sua casa influencia sua produtividade em home office

Quando Chris Scott acorda em sua nova casa em Bruny Island, na costa sudeste da Tasmânia (Austrália), ele costuma caminhar… [ ]

27/abr/2021

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22/abr/2021

Conheça 9 alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono

Você sabia que a sua alimentação pode afetar seu sono? É isso mesmo: existem alimentos que nos ajudam a desfrutar de um… [ ]

2/abr/2021

Como a pandemia e o isolamento influenciam os hábitos alimentares do brasileiro

A pandemia do novo coronavírus escancarou os diferentes aspectos da desigualdade social no Brasil. Entre eles, a questão referente aos… [ ]

28/fev/2021

Exagerou na bebida? Nutricionista dá dicas de como curar a ressaca no pós-bebedeira

Depois de uma semana de trabalho exaustiva, nada melhor que sair com os amigos e tomar uns bons drinks para relaxar. Mas, há… [ ]

6/jan/2021

Devo fazer atividade física se estiver doente? Saiba como decidir

Como personal trainer e instrutora de yoga e pilates, eu gosto de indicar uma variedade de treinos e exercícios diferentes,… [ ]

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Djair Prado, Cursando Jornalismo (EAD) pela Universidade Estácio de Sá – 2º período, é bacharel em Administração pela Universidade Federal do Piauí (UFPI – Campus Parnaíba) e atuo desde 2015 na área jornalística, por meio do Blog Djair Prado, em toda a região do Baixo Parnaíba, Delta do Parnaíba e Lençóis Maranhenses.